Ogólnopolska akcja: Twoja głowa też zasługuje na wsparcie!

Nowy rok szkolny i akademicki to czas wyzwań: nowe przedmioty, egzaminy, projekty, relacje, oczekiwania ze strony szkoły i rodziny. To także stres, presja i zmęczenie, które niejednokrotnie sprawiają, że uczniowie i studenci czują się przytłoczeni.

A przecież zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne - to od niego zależy, jak radzimy sobie z nauką, relacjami i budowaniem własnej przyszłości.

Dlatego Fundacja Powołani do szczęścia zaprasza do udziału w ogólnopolskiej akcji:
„Twoja głowa też zasługuje na wsparcie! Zadbaj o zdrowy mental w nowym roku szkolnym/akademickim”

Cel Akcji

Chcemy, aby młodzi ludzie nie tylko zdobywali wiedzę, ale również uczyli się jak dbać o siebie, swoje emocje i zdrowie mentalne. Nasze warsztaty psychoedukacyjne to przestrzeń, w której:

• Uczymy, jak radzić sobie ze stresem związanym z nauką i egzaminami
• Pokazujemy techniki koncentracji i organizacji nauki
• Pomagamy lepiej rozumieć i regulować emocje
• Wspieramy w budowaniu odporności psychicznej i pewności siebie
• Mówimy o wyzwaniach takich jak: ADHD, depresja, lęki społeczne, wysoka wrażliwość, brak pewności siebie, poczucie wypalenia
• Dajemy narzędzia do budowania zdrowych relacji i asertywności

Do kogo kierujemy akcję?

Zapraszamy do udziału:

• uczniów szkół ponadpodstawowych - bo każdy młody człowiek zasługuje na wsparcie w radzeniu sobie z emocjami i presją szkoły
• studentów - którzy stoją u progu dorosłości i mierzą się z nowymi wyzwaniami akademickimi, zawodowymi i osobistymi
• rodziców i opiekunów - którzy chcą wesprzeć ich dzieci
• nauczycieli, dyrektorów i wychowawców - bo szkoła może być miejscem, w którym oprócz wiedzy przekazuje się także praktyczne umiejętności radzenia sobie z życiem
• władze miast i gmin - które mogą realnie wesprzeć młodych ludzi, dbając o ich zdrowie psychiczne

Jak dołączyć?

Szkoły, uczelnie i instytucje mogą zgłaszać chęć udziału w akcji bezpośrednio do naszej Fundacji. Wystarczy wypełnić krótki formularz lub napisać do nas maila – a my skontaktujemy się w celu ustalenia szczegółów.

Ps. Dlaczego to ważne?

Zdrowie mentalne to podstawa budowania życia w jakości - bez niego trudno czerpać radość z nauki, z rozwijania talentów czy planowania przyszłości.

Inwestując w dobrostan psychiczny młodych ludzi, budujemy pokolenie bardziej świadome, silniejsze i gotowe do mierzenia się z wyzwaniami współczesnego świata.

Dołącz do nas i pomóż sprawić, by nowy rok szkolny i akademicki był nie tylko czasem nauki, ale też świadomego rozwoju, równowagi i dobrego samopoczucia.

Skontaktuj się z nami poprzez mail kontakt@powolanidoszczescia.pl lub za pomocą formularza kontaktowego.