Monika Łoskot
Psycholog | Terapeutka zajęciowa
O mnie
Monika jest psycholożką o specjalności psychoterapeutycznej oraz terapeutką zajęciową. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Centrum Intensywnej Terapii, Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, świetlicy socjoterapeutycznej, warsztatach terapii zajęciowej, dziennych domach pobytu, ośrodkach pomocy społecznej, organizacjach pozarządowych oraz szkołach.
Ma doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, w tym z osobami z zaburzeniami psychicznymi, niepełnosprawnością intelektualną oraz zaburzeniami neurorozwojowymi. Od kilku lat łączy rolę trenerki pracy i usamodzielnienia, wspierając osoby z niepełnosprawnościami w aktywizacji zawodowej oraz codziennym funkcjonowaniu w mieszkaniu wspomaganym.
W swojej pracy wykorzystuje elementy relaksacji i pracy z oddechem, stawiając na uważność oraz chwilę zatrzymania. Swoją pracę regularnie poddaje superwizji.
Bliskie jest jej podejście holistyczne. Patrzy na człowieka wielowymiarowo, uwzględniając jego ciało, emocje, relacje, historię życiową, sposób myślenia oraz środowisko. Koncentruje się na realnych możliwościach i zasobach, rozpoznawaniu i komunikowaniu potrzeb oraz emocji, budowaniu sprawczości, przełamywaniu barier w codziennym funkcjonowaniu i poszukiwaniu skutecznych sposobów dbania o siebie.
W kontakcie szczególnie ważne są dla niej akceptacja, empatia, poczucie bezpieczeństwa i budowanie relacji. Zaprasza do rozmowy osoby doświadczające kryzysu, obniżonego poczucia własnej wartości, braku wiary w siebie i swoje możliwości, lęku, trudności z samoakceptacją, samotności, depresji, wypalenia zawodowego, przebodźcowania oraz trudności dnia codziennego.
Prowadzi konsultacje dla dzieci, młodzieży i młodych dorosłych. W przypadku osób niepełnoletnich uwzględnia również współpracę z rodzicem lub opiekunem.